Een praatje maken helpt al
Mensen fleuren op van een gezellig kletspraatje. U voelt zich even verbonden met iemand. Maar dat lukt niet altijd iedereen. Zeker in een stadse omgeving waar we soms wat meer langs elkaar leven. Dan kan dat soms wel eens lastig zijn. Als u toch even tijd maakt voor een praatje met een buurtgenoot, maakt dat vaak al een groot verschil.
Eenzaamheid kan iedereen overkomen
Momenten waarop eenzaamheid kan voorkomen, die zijn er genoeg in een mensenleven. Bijvoorbeeld als een geliefde overlijdt, door een verhuizing of een pensionering. Ook door ziekte is het mogelijk om langzaam sociale contacten uit het oog te verliezen. Vooral tijdens feestdagen en in de zomerperiode kan iemand zich bijzonder alleen voelen.
Maak eens tijd voor een praatje
Kent u iemand in uw straat of appartementencomplex die naar uw idee op zo’n punt in het leven is beland? Dan kunt u die persoon misschien een beetje op weg helpen. Spreek diegene dan eens aan en vraag hoe het gaat op deze dag. Begin niet meteen over eenzaamheid. Nodig iemand uit voor een koffie of ga zelf op bezoek. Doet u liever iets anders? Pak dan samen een buurtklusje op en maak daarbij een praatje. Stel vooral veel vragen en luister.
Samen iets doen…
Het is vooral belangrijk dat iemand weer even de kans krijgt om te wennen aan nieuwe routines. Bedenk een activiteit die u de komende tijd samen kunt doen. Wat zou uw buurtgenoot leuk vinden om te gaan doen, samen met anderen? Misschien had u zelf al een activiteit in gedachten waar u nog een maatje of hulp voor zocht. Samen wandelen naar de markt bijvoorbeeld. Of pak samen iets op waar de buurt beter van wordt: tuinieren, zwerfvuil verzamelen of buurtvrijwilligerswerk?
..of alleen iemand op weg helpen is ook goed
U hoeft natuurlijk geen vrienden te worden als u dat niet wilt. Iemand op weg helpen is al heel goed. U bekijkt eens samen wat er in de buurt allemaal gedaan en georganiseerd wordt. In het buurthuis of de bibliotheek zijn veel folders en posters van plaatselijke activiteiten te vinden. Misschien gaat u de eerste keer even mee, dat voelt misschien wat veiliger.
Ontdek activiteiten in de omgeving
- Is er een hardloopgroep, een wandelclub, een eetgroep, een leeskring of plantsoenclubje?
- Wat organiseert het buurthuis en de bibliotheek allemaal voor activiteiten?
- Welk vrijwilligerswerk is er allemaal?
- Zijn er cursussen?
Handige links:
- Een overzicht van activiteiten vindt u ook op
eenzaam.nl . Van ontmoetingsactiviteiten tot cursussen. - Als u niet weet wat er allemaal voor activiteiten en organisaties zijn? Dan is het
Wmo-loket een goed begin. - Een passende vrijwilligersbaan kan heel bevredigend zijn.
Hier vindt u hulp bij het zoeken. - Hebt u het idee dat iemand behoefte heeft om zijn hart te luchten? En hebt u daar zelf minder zin in? Dan kunt u ook doorverwijzen naar een speciale
telefonische hulplijn .
Ten slotte
U bent natuurlijk niet verantwoordelijk voor iemands geluk. Toch kan iemand op weg helpen, u veel voldoening geven. U hoeft het trouwens niet alleen op te pakken. U kunt ook met een paar buren iemand ondersteunen.
------
Week tegen Eenzaamheid
Tijdens de Week tegen Eenzaamheid van 29 september tot en met 6 oktober 2022 zijn er elk jaar honderden activiteiten waar mensen elkaar ontmoeten en nieuwe contacten kunnen leggen.
