1. Planten zorgen voor minder stress
Onderzoek heeft aangetoond dat het hebben van planten in je huis stress vermindert. Uitzicht op de groene kleur van planten werkt rustgevend waardoor mensen die zich in een groene ruime bevinden een lagere bloeddruk hebben, zich meer ontspannen en vrolijker voelen.
2. Zet planten in tegen een verstopte neus
Planten in huis verlagen de kans op een verkoudheid en een verstopte neus met 30%. Dit komt doordat planten de luchtvochtigheid verhogen en stofdeeltjes opnemen.
3. Planten zorgen voor een schone lucht in huis
Planten nemen niet alleen stofdeeltjes op, maar breken ook schadelijke stoffen af. Ze verminderen onder andere kooldioxide en zetten dit om in zuurstof. Een
4. Planten voorkomen allergieën
Heb je jonge kinderen? Dan zijn planten in huis een extra goed idee. Wie namelijk van jongs af aan in een huis met planten leeft, heeft een kleinere kans op allergieën.
5. Planten tegen sigarettenrook
Planten filteren de giftige stofjes die in sigarettenrook zitten. Wordt er bij jou in huis gerookt? Dan is de lepelplant (Spathiphyllum) een goede keus. Deze planten zijn een doeltreffende en natuurlijke manier om zich te ontdoen van sigarettenrook geuren en verontreinigende stoffen.
6. Planten verbeteren de akoestiek in huis
De bladeren van planten kunnen achtergrondgeluiden absorberen en daarmee de akoestiek in je huis verbeteren. Net een nieuw huis, of heb je een kantoor aan huis en wil je rustig werken? Voeg dan zeker een aantal planten toe in je omgeving.
7. Planten zorgen voor een goede nachtrust
Val je moeilijk in slaap of word je ’s nachts vaak wakker? Luchtzuiverende kamerplanten zorgen voor een beter luchtklimaat in je slaapkamer en genereren meer zuurstof. Behalve dat planten mooi en rustgevend zijn, helpen ze je ook om beter te slapen.
8. Planten zijn goed voor je humeur
Onderzoek toont aan dat planten helpen om depressies tegen te gaan. Planten zorgen voor een betere gemoedstoestand en kunnen zorgen voor een beter humeur, positieve energie en een hoger geluksgevoel.
9. Planten verminderen de kans op hoofdpijn
De luchtzuiverende eigenschap van planten kan hoofdpijn tegengaan. Onderzoekers ontdekten dat een aantal planten voor in huis chemicaliën benzeen, trichloorethyleen en formaldehyde uit de lucht kunnen halen. Formaldehyde, een veel voorkomende hoofdpijnveroorzaker, is een gas dat bij de productie van leer of tapijt wordt gebruikt en dat vrijwel in elk binnenklimaat voorkomt.
10. Planten zorgen voor een betere concentratie
Planten zorgen ook voor een betere concentratie zodat je productiever werkt in een omgeving met groen. Het hebben van planten in je kamer verhoogt je aandacht bij een vermoeiende taak, zoals studeren of thuiswerken. De verklaring hiervoor is dat het kijken naar natuur, in dit geval een kamerplant, een herstellende werking heeft. Je ‘aandachtspier’ kan zich weer opladen, waardoor je minder vermoeid raakt. Werk je regelmatig vanuit huis? Zet planten in de buurt van je bureau voor een productieve werkdag.
